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大きくて甘度も良くて

こんばんは




実は昨日、

体幹トレーニングなるものを

やってみました




といっても

たったの3,4分ですが




にもかかわらず、

お腹まわりがチギレるくらい

筋肉痛に襲われている

『くるあん工房』うえはらです




たった3分の運動で

筋肉痛になるとは・・・




日頃、どんだけ怠けているのかが

如実に表れてますね~




ただ、即日筋肉痛になるトコをみるに

筋肉自体はまだ若いのか・・・な?






さて、それはそうと

お客様からブドウ

いただきまして





IMG_6374.jpg






めちゃくちゃ大きかったので

思わず写真撮っちゃいました




一粒が500円玉より大きいんです

二男虎哲くん(2歳)なんかだと

一口で食べられない大きさです




んでもって、

とんでもなく甘い




いやぁ~美味しいですなぁ~



ありがとうございました

さぁて、元気をいただきましたし

明日もビシバシ頑張るべ



昨日より更に幸せな一日でした~
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