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老朽化 > 成長

こんばんは




思ったよりもはやく

身体が硬くなっていることに

ショックの色が隠せない

『くるあん工房』うえはらです





というのも、

今日久しぶりに

テコンドーの稽古に行って参りまして



柔軟体操をしていましたら、

あれっ!?

っと、冷や汗が出るくらい

身体が動かないことが発覚




前屈なり、開脚なり、

ちょっと前(といっても結構前)まで

もっとイケてた筈の動作が

まったくと言っていいほど

イケないのです

動かないのです




こいつぁ参ったぜよ




こないだ、

足の裏を嗅ごうとして

股関節をつった時に

気付くべきでした



想像以上に身体は硬くなっている、と




身体が硬くなると

腰を痛めたり、膝を傷めたりと

ケガの元ですからね、

柔軟を入念に行っていこう、

と思いました




ところで、

テコンドーの道場は池の上に

あるんですが、

いつもは陸地なんて

見えないはずなのに、

人が降りても平気なくらい

今は陸が見えておりまする






IMG_7335.jpg





今年は本当に

空梅雨ですなぁ・・・




こういう年に限って、

真夏前に超がつくほどの

ゲリラ豪雨が襲ってきたりするもんで

河川の増水や土砂災害など

皆さん気を付けましょうね



急に大雨が降ってきたら

川や山に近づかないように

子供達にも呼びかけましょう




未来に向けて、実に充実した一日でした~
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