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歩くことは健康の窓口

こんにちは


明日あたりからの

筋肉痛を懸念している

『くるあん工房』うえはらです





と、

いうのもですねぇ、

今日は家族総出で

トレッキング大会

参加してきまして





IMG_7752.jpg





何名くらいの参加者だったのか

よく分かりませんが、

カメラにおさまらないくらいの

方々が参加されていました



コースは、

去年と同じものを選択


展望あり





IMG_7753.jpg





沢あり





IMG_7754.jpg





紅葉あり





IMG_7759.jpg





充実した内容

秋の行楽シーズン、

良い休日を過ごしました~



そして最後は・・・





IMG_7761.jpg





協力団体さんたちによる

お手製お弁当とそばを

いただきました




動いた後のご飯が

美味いんだなぁ~これが



たまの休日

家族でそろって運動して、

景色を眺めて、

一緒にお弁当を食べる

いい思い出が

また一つ増えました




去年に比べると、

二男虎哲くん(3歳)が

結構な距離を自力で

歩いてくれたぶん、

だっこしないで済んだのが

大分楽でしたね~



子供ってのは、

ホント知らないうちに

成長してるもんですなぁ~





未来に向けて、実に充実した一日でした~
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コメント

昨日の今日(ToT)

昨日はお疲れさん!でした

しかしトラは頑張ってよう歩いたな♪感心感心♪
オリの中に入いっとった頃が懐かしいわい

今朝二番目の現場は湯郷の別荘地の中、、、

嫌な予感は的中!


約15mを木材担ぎ(・・;)
スイッチバック式で10往復ほど(泪)

もう脚が、、、生まれたての子牛くん状態でおま!

うえくにサン

それはそれは・・・(''Д'')




お疲れさまでございます( ˘ω˘ )
お風呂でゆっくり温めて
足をしっかり休ませてください♪


来年はトラちゃんも込みで
6キロコース行ってみましょうかね('◇')ゞ
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