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相変わらず寒いですね!

今日も何だか寒い一日

そして何だか膝が痛い・・・

そういえば、

いつぞやのフルマラソンから

寒くなると痛みを感じていたような・・・



まさか古傷化しているのでしょうか!?



いつまでも若い気持ちでいたのですが、

何だかんだで歳をとっているのかなぁ~



今日もこれから消防の操法練習

身体をいたわりつつ

走り回ってきます




無理は禁物ですね~



昨日より更に幸せな一日でした
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