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今日のは仕方なかった・・・

こんばんは




昨日に引き続き、

いろいろな方から

メール、電話等

『腰』に関してのアドバイスを

いただきまして、

本当にありがとうございます




感謝感激の

『くるあん工房』うえはらです











が、










今日はやむなく

その『腰』酷使する作業を

やってしまいました







トヨタ ハイエース

オルタネータ交換です





IMG_4598.jpg





このお車は、

エンジン及びその補機類が

運転席の下にある構造でして





そこに付いている

オルタネータ(発電機 通称:ダイナモ)

を交換するとなると、

かなり下をのぞき込むような

体勢にならざるを得ず、

ずっと中腰

ずっと前かがみ

からの、

時折重いもの

腰の力ではなく

腕力だけで持ち上げねばならない

という、

まさに腰ブレイクな作業を要します




ひぃひぃ言いながら

ゆっくり慎重に作業を

こなしました





で、取り出したりますは

こちら




IMG_4599.jpg





この部品、

実にハンドボールくらいの

大きさがある、

金属の塊です(笑)






いくら仕事とはいえ、

腰痛予備軍のおいらとしては

ちょっと怯む(ひるむ)重量です










ですが、まぁ・・・

無事に何事もなく終わったので

ひとまず安心です






月末までの仕事予定では、

今のところ今回のような

『腰ブレイク』な仕事は

入っていないので、

とにかく早めに一度病院に

行ってこようと思います



「そうだ病院へ行こう」
by 海援隊








皆様からの暖かいお言葉

本当にありがとうございます

皆様からいただいた

アドバイスを無駄にしないよう、

気を付けながら生活したいと思います




昨日より更に幸せな一日でした~
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